Displaying items by tag: Γεωργία Δημητριάδη
Thursday, 26 July 2012 11:37

Γεωργία Δημητριάδη

 

Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1958. Σπούδασα αρχιτεκτονικό σχέδιο και ακολούθησα το επάγγελμα της σχεδιάστριας μέχρι το 2011. Για αρκετά χρόνια παρακολούθησα μαθήματα χορού, κλασικό και μοντέρνο. Το 2002 ξεκίνησα την πρακτική της Hatha Yoga με την Όλγα Αλεξίου. Το 2004 άρχισα να κάνω Astanga Vinyasa Yoga με την Ελένη Κυριακοπούλου και από το 2005 μέχρι σήμερα συνεχίζω με την καθοδήγηση του Νίκου Ζωγράφου και του Zean-Claude Garnier. Από το 2010 διδάσκω Astanga Vinyasa Yoga και Δυναμική Hatha Yoga, απολαμβάνοντας τη διάδοση αυτής της πανάρχαιας πρακτικής.

Επικοινωνία

6983692370

This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Friday, 13 July 2012 15:35

Δυναμική Hatha Yoga

To μάθημα της δυναμικής Hatha  yoga συνδυάζει στοιχεία από τα δύο πιο δημοφιλή είδη hatha yoga στον κόσμο: της Iyengar yoga που δίνει έμφαση στην λεπτομέρεια και στην παραμονή στην  κάθε στάση (asana) για αρκετό χρόνο ώστε ο ασκούμενος να λάβει το μέγιστο θεραπευτικό όφελος από την κάθε μία, και της Ashtanga Vinyasa  yoga που δίνει έμφαση στην ρυθμική μετάβαση από τη μία στην άλλη στάση συνδυάζοντας την κίνηση με την βαθειά αναπνοή ώστε να αυξάνεται η εσωτερική θερμοκρασία, η αποτοξίνωση και η αύξηση της ροής ενέργειας.

Published in Yoga
Tuesday, 27 September 2011 06:41

Αshtanga Vinyasa Yoga

Η Ashtanga Vinyasa Yoga είναι ένα είδος παραδοσιακής δυναμικής γιόγκα που η καταγωγή της χάνεται στα βάθη του χρόνου. Την έφερε στο προσκήνιο ο Τ.V.S. Krisnamacharya στις αρχές του 20ού αιώνα και τη δίδαξε στον  μαθητή του Shri K. Patabhi Jois, ο οποίος ανέλαβε να τη διδάξει στο Mysore της Ινδίας και το έκανε συστηματικά για πάνω από 60 χρόνια.

Published in Yoga
Monday, 26 September 2011 14:36

Ποιοι είμαστε

Είμαστε μια ομάδα δασκάλων και μαθητών γιόγκα  μέσα σε μια εποχή συνεχών προκλήσεων. Μέσα από την ομαδική εργασία επιδιώκουμε την δονητική μετατόπιση που θα μας προσφέρει εσωτερική και εξωτερική αρμονία.

Θα μας βρείτε στο Studio της Ηλιούπολης αλλά και αλλού...

Στην προσπάθειά μας έχουμε βασικό εργαλείο την
•    Γιόγκα, γιατί η εξάσκησή της προσφέρει εξισορροποιημένη ανάπτυξη σε σωματικό συναισθηματικό και ψυχικό επίπεδο, καθώς  και άλλα εργαλεία που η φύση και η ζωή μας έχουν φέρει στο δρόμο μας και έχουμε διαπιστώσει πως διευκολύνουν την εργασία μας, όπως
•    Κρύσταλλοι
Οι φίλοι μας στο ορυκτό βασίλειο, που λόγω της καθαρής δομής τους λειτουργούν ως μετασχηματιστές ενέργειας, είτε με την απλή παρουσία τους στο χώρο είτε με τη στοχευμένη χρήση τους  για θεραπεία ή διαλογισμό
•    Ήχοι
Αρχαία μουσικά όργανα, όπως  το γκονγκ και  το ντιντζεριντού  αλλά και σύγχρονα, όπως  οι κρυστάλινες ηχητικές γαβάθες  τα μεταλλόφωνα και οι μελωδοί, γίνονται αρωγοί στον καθαρισμό του ενεργειακού μας πεδίου και τη διάλυση μπλοκαρισμάτων σε κάθε επίπεδο της προσωπικότητας
•    Συζήτηση
Με ανταλλαγή απόψεων αναζητάμε  από κοινού ό,τι μας κάνει καλύτερους ανθρώπους

 

Νίκος Ζωγράφος

Ο Νίκος Ζωγράφος ξεκίνησε να κάνει γιόγκα το 1998, όταν βρέθηκε στο Brighton της Αγγλίας για να κάνει το διδακτορικό του στην πειραματική ψυχολογία. Tον Ιανουάριο του 2001 ξεκίνησε να διδάσκει γιόγκα στο Brighton Natural Health Centre υπό την επίβλεψη της Χριστίνας Καρυτινού– Ireland και συνέχισε να διδάσκει εκεί μέχρι τον Ιανουάριο του 2003. Αφού ολοκλήρωσε το διδακτορικό του γύρισε στην Ελλάδα τον Μάρτιο του 2003. Έκτοτε διδάσκει γιόγκα στην Αθήνα και όπου αλλού βρεθεί, έχοντας απόλυτη εμπιστοσύνη στο σύστημα της γιόγκα για τη ανάδειξη και βελτίωση κάθε πλευράς της ανθρώπινης προσωπικότητας. Είχε την τύχη να διδαχθεί για μικρό διάστημα στο Λονδίνο το 2001 και το 2002 από τον ίδιο τον Pattabhi Jois και τον εγγονό του Sharath. Από το 2007 και ανά τακτά χρονικά διαστήματα εμβαθύνει πλέον στη γνώση και πρακτική της γιόγκα με τον Jean-Claude Garnier.

 

Ελευθερία Σπυριδάκη

Η Ελευθερία Σπυριδάκη διδάσκει Ashtanga Vinyasa Yoga και δυναμική Hatha Yoga, από το 2009. Διδάσκει επίσης Yoga για εγκύους, πρακτική στην οποία εμβάθυνε, κινητοποιημένη από τις εγκυμοσύνες της και από την ανάγκη να εργαστεί προς μια ολιστική προσέγγιση στην εγκυμοσύνη και στη μητρότητα. Με πίστη στην απλότητα και στη φύση, εφαρμόζει ολιστικές θεραπείες με ανθοϊάματα Bach, έχοντας ολοκληρώσει την αντίστοιχη εκπαίδευση στο Bach Centre της Αγγλίας (2006).

Crystal Yoga - Πρόγραμμα

crystalyoga-2015-2016